Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Zentijd: Ben jij klaar voor een nieuw begin? Doe dan mee met de yogachallenge Van oud naar nieuw! In deze les bouw je met je lichaam en geest energie en kracht op voor op wat gaat komen. Zo wordt het ook makkelijker om je goede voornemens vol te houden!

Zentijd: Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.