Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Zentijd: Buiten is het koud en nat maar thuis op je yogamatje kun je veilig schuilen. In deze super ontspannende les yin yoga van Jolijn keer je naar binnen en kom je helemaal tot jezelf. Leg alvast wat dekentjes en kussens klaar en als je het hebt een bolster en twee yogablokken om de les extra lekker te maken!

Zentijd: Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.